O que é a Abordagem Centrada na Pessoal

A Abordagem Centrada na Pessoa é uma abordagem das relações interpessoais desenvolvida pelo psicólogo americano Carl Rogers (1902-1987), um dos mais renomados psicólogos do século XX e um pioneiro na pesquisa científica em psicoterapia.

O pressuposto fundamental da Abordagem Centrada na Pessoa é que em todo indivíduo existe uma tendência atualizadora, uma tendência inerente ao organismo para crescer, desenvolver e atualizar suas potencialidades numa direção positiva e construtiva:

"A hipótese central da abordagem centrada na pessoa é a de que o indivíduo possui dentro de si mesmo vastos recursos para a auto-compreensão e para alterar o seu auto-conceito, suas atitudes básicas e seu comportamento auto-dirigido, e estes recursos podem ser liberados se um clima definido de atitudes psicológicas facilitadoras puder ser oferecido".

Segundo Rogers, as atitudes psicológicas facilitadoras que promovem a liberação da tendência atualizadora são:

Congruência - Consideração positiva incondicional - Compreensão empática -Segundo Rogers, estas condições promovem a atualização do indivíduo em qualquer relacionamento interpessoal, seja no relacionamento terapeuta e cliente, pai e filho, líder e grupo, professor e aluno, administrador e equipe, isto é, em qualquer situação cujo objetivo seja o desenvolvimento da pessoa. Por este motivo, o campo de aplicação da Abordagem Centrada na Pessoa é bastante amplo, incluindo as áreas da psicoterapia, educação, resolução de conflitos, relações familiares, grupos de encontro, grupos de crescimento e grandes grupos de comunidade. (do site do VI Fórum Brasileiro da ACP - Canela-RS - 2005)

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"A definição da ACP...é o próprio conceito de Rogers, e permeia toda sua vida de trabalho. Pessoas sérias devem estudar seu trabalho em profundidade. A ACP é exatamente o que as palavras sugerem, uma abordagem, que consiste de atitudes, crenças, intenções da parte da pessoa que se defronta com o fenômeno (uma pessoa em terapia, um grupo de encontro, um workshop que se reúne por vários motivos). Assim, é uma postura." John K Wood

Bases dessas informações Site: APACP

Até a próxima
Cinthya Roberta Conte

Abordagem Centrada na Pessoa

Um pouco sobre a ACP - Abordagem Centrada na Pessoa

A ACP trabalha sobre 3 fundamentos, Conheça um pouco sobre o que Rogers fala sobre eles.

Empatia ( Ser capaz de se colocar no lugar do outro) Uma das últimas definições de Rogers está no livro "A Pessoa como Centro". Ela diz que:


"A maneira de ser em relação a outra pessoa denominada empática tem várias facetas. Significa penetrar no mundo perceptual do outro e sentir-se totalmente à vontade dentro dele. Requer sensibilidade constante para com as mudanças que se verificam nesta pessoa em relação aos significados que ela percebe, ao medo, à raiva, à ternura, à confusão ou ao que quer que ele/ela esteja vivenciando. Significa viver temporariamente sua vida, mover-se delicadamente dentro dela sem julgar, perceber os significados que ele/ela quase não percebe, tudo isto sem tentar revelar sentimentos dos quais a pessoa não tem consciência, pois isto poderia ser muito ameaçador. Implica em transmitir a maneira como você sente o mundo dele/dela à medida que examina sem viés e sem medo os aspectos que a pessoa teme. Significa frequentemente avaliar com ele/ela a precisão do que sentimos e nos guiarmos pelas respostas obtidas. Passamos a ser um companheiro confiante dessa pessoa pessoa em seu mundo interior. Mostrando os possíveis significados presentes no fluxo de suas vivênciais, ajudamos a pessoa a focalizar esta modalidade útil de ponto de referência, a vivenciar os significados de forma mais plena e a progredir nesta vivência.

Estar com o outro desta maneira significa deixar de lado, neste momento, nossos próprios pontos de vista e valores, para entrar no mundo do outro sem preconceitos."

Validação positiva incondicional ou Aceitação incondicional ( Não apresentar nenhum julgamento) Aceitar incondicionalmente o outro é reconhecer e confirmar esta subjetividade tão frequentemente massacrada, sua singularidade, sua autonomia e seu ponto de vista fenomenal, em sua relação comigo.

Congruência ( Entender o que é do Psicólogo e devolver a medida que isso for lhe ser útil) Rogers, no livro "De Pessoa para Pessoa", assim define congruência:

"Em primeiro lugar, a minha hipótese é que o crescimento pessoal é facilitado quando o Psicólogo é que é, quando na relação com o cliente é autêntico, sem 'máscara' ou fachada, e apresenta abertamente os sentimentos e atitudes que nele surgem naquele momento. Empregamos a palavra 'congruência' para tentar descrever esta condição. Com ela queremos dizer que os sentimentos que o conselheiro está vivenciando são acessíveis à sua consciência, que é capaz de viver estes sentimentos, senti-los na relação e capaz de comunicá-los, se isso for adequado. Significa que entra num encontro pessoal direto com o cliente, encontrando-o de pessoa para pessoa. Significa que é ele que não se nega. Ninguém atinge totalmente esta condição; contudo, quanto mais o terapeuta é capaz de ouvir e aceitar o que ocorre em seu íntimo, e quanto mais é capaz de, sem medo, ser a complexidade de seus sentimentos, maior é o grau de sua congruência.".

Até a próxima
Cinthya Roberta Conte

A arte de se relacionar !!! MUDAMOS A DATA

"Workshop"

Grupo em Foco

A Arte de se relacionar - Básico I

Você quer se conhecer melhor ?

E assim melhorar sua comunicação e seus relacionamentos?

Então você tem que participar do "Grupo em Foco" esse Workshop é especialmente preparado para pessoas que querem viver uma vida mais intensa e feliz, consigo e com o outro.

Objetivo: 

Levar o participante a um maior conhecimento de si mesmo, por meio da ACP - Abordagem Centrada na Pessoa. Serão utilizadas algumas técnicas específicas, de desenvolvimento, introspecção e integração; através de dinâmicas, vivências e do encontro em grupo. Fazendo com que o participante entre em contato com conteúdos mais profundos do “self”.

         Não fique fora dessa!!!

Invista 5 horas em você,

quebre alguns paradgimas que impedem sua vida de fluir!!!

A pedidos vamos fazer 2 Workshops
Atenção para as datas
Data: 15 de maio & 19 de Junho 2010
Horário: 9h às 14h
Inscrição & Informações : 5084-6163 / 5572-7513 - phf.cinthyaroberta@gmail.com ou cinthyarobert@gmail.com

Estudantes:  30% de desconto.

"A vida se torna fascinante, quando nos permitimos a momentos inesquecíveis,

não culpe as pessoas pelo seu "in"sucesso, faça acontecer!!!"

                                                                                                         Cinthya Roberta

Curso de Psicologia Humanista - Básco I

Curso de Psicologia Humanista - Básico I
Transformando Pessoas

Dia: 24 de Outubro de 2009
Horários: 9h às 17h

Objetivo:

Levar ao aluno maior conhecimento teórico e prático sobre a Psicologia Humanista Contemporânea, para que o mesmo possa ter conteúdo suficiente que o possibilite à uma escolha da linha na qual ele irá atuar futuramente.

a) Embasamento Teórico I ( Básico )

b) Conceitos da Abordagem Centrada na Pessoa I

c) Conceitos da Fenomenologia I

d) Conceitos de Winnicott I

Preparar o aluno para o mercado de trabalho. Esclarecer assuntos que não são tratados em salas de aula.

a) Principais dúvidas

b) Diálogo aberto sobre os medos, receios e inseguranças profissionais

c) Supervisão e Psicoterapia pessoal

d) Segredo do sucesso profissional